毎日納豆を食べ続けたら、良い事が起きた!

納豆を初めて口にしたのが10代後半でした。

 

そこで納豆の美味しさに目覚めてしまい20年以上たった今でもほぼ毎日1パックは食べていますが、全然飽きません。

どうしてこんなに続けられるのかなと自分なりに考えてみると、

 

まず1つ目は美味しさです。

2つ目は美容関係にとても興味があり納豆の効果を知ってから益々好きになった事。

3つ目は毎日続けても経済的に大きな負担にならない所かなと思いました。

 

そんな納豆生活を続けてきたある日、続けてきて良かったなと思う出来事が起こりました。

 

私が30代後半のある日、駅で気分が悪くなり倒れてしまいました。

 

その時周りの全然知らない方々が助けて下さり、救急車を呼んでくれました。

 

そこでのやり取りで、私の年齢を20代女性と言っていました。

 

その時は苦しくて大変だったけど、元気になった時に全然知らない人に20代に見えた事がとても嬉しかったです。

 

これは毎日続けていた納豆効果もあったのかなと思っています。

 

女性には必要な栄養素が詰まっていると思うので、これからも続けていきたいと思っています。

納豆生活でもう一つ良かった事は便秘も解消し、肌荒れもかなり減少したと感じています。

納豆は素晴らしい食べ物なので1日に摂取する量をしっかり守って続けていく事が良いと思います。